Πριν κάτσεις στο τραπέζι την Καθαρά Δευτέρα – «Μυστικά» που πρέπει να ξέρεις

Την ημέρα εκείνη όλοι θα βρεθούμε μπροστά από ένα τραπέζι με πολλές… πολλές επιλογές! Όλα θα τα δοκιμάσουμε, με μέτρο, μη ξεχνάτε ότι η Καθαρά Δευτέρα ονομάστηκε έτσι γιατί οι Χριστιανοί “καθαρίζονταν” πνευματικά και σωματικά. Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν ώστε να αποφύγετε τις υπερβολές; Αρχικά, το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε το σωστό τρόπο μαγειρέματος και έπειτα να ελέγξετε τις ποσότητες. Ας δούμε κάποιες συνηθισμένες επιλογές.

11 πράγματα που κανείς δεν σας είχε πει για τον πρωινό καφέ σας

Ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που δεν μπορείτε να λειτουργήσετε εάν δεν έχετε πιει τον πρωινό σας καφέ; Εκτός από την υπέροχη γεύση και το άρωμα που έχει ο καφές, πολλές έρευνες τον έχουν συνδέσει με πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μπορεί να τον απολαμβάνουμε κάθε μέρα, αλλά ακόμα και ο καφές έχει τα μυστικά του.

Τα μυστικά της ρύθμισης για ληξιπρόθεσμα

Την ερχόμενη εβδομάδα αναμένεται να ανοίξει το ηλεκτρονικό σύστημα για την υποβολή αιτήσεων από όσους επιθυμούν να ενταχθούν στη νέα ρύθμιση για την αποπληρωμή των ληξιπρόθεσμων οφειλών. Μέσω του Κέντρου Είσπραξης Ασφαλιστικών Οφειλών (ΚΕΑΟ) ήδη κατατέθηκαν αιτήσεις για οφειλές άνω των 60 εκατ. ευρώ προς τα ασφαλιστικά ταμεία, κυρίως του ΙΚΑ, ενώ για τον Οργανισμό Ασφάλισης Ελεύθερων Επαγγελματιών (ΟΑΕΕ) οι αιτήσεις ξεκίνησαν δειλά από χθες. Η ρύθμιση προβλέπει 72-100 δόσεις για την πληρωμή των χρεών με μείωση των προσαυξήσεων ανάλογα με τον αριθμό των δόσεων που θα επιλέξει κάθε οφειλέτης.

Τα 9 γυναικεία μυστικά για γρήγορη συνταξιοδότηση

Ιδιαίτερα ευνοϊκό καθεστώς συνταξιοδότησης έχουν οι γυναίκες με ανήλικα παιδιά σε πολλά ταμεία κύριας ασφάλισης, όπου μπορούν να συνταξιοδοτηθούν, υπό προϋποθέσεις, ακόμα και σε ηλικία 50 ετών, γλιτώνοντας μέχρι και 17 επιπλέον χρόνια εργασίας. 

Τα μυστικά, προκειμένου οι γυναίκες σε Δημόσιο, ΙΚΑ, ΔΕΚΟ και τράπεζες να «κλειδώσουν» συνταξιοδοτικό δικαίωμα, καταγράφονται ως εξής: