Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα προσπάθειες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα προσπάθειες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 28 Ιουνίου 2016

Πόσες προσπάθειες χρειάζονται για να κόψεις το κάπνισμα;

Άλλοι τα καταφέρνουν με την πρώτη προσπάθεια και άλλοι χρειάζονται χρόνια μέχρι να καταφέρουν να κόψουν το κάπνισμα. Πόσες προσπάθειες χρειάζεται κατά μέσο όρο αυτό το δύσκολο για τους περισσότερους καπνιστές εγχείρημα; Καναδοί ερευνητές δίνουν την απάντηση.
«Το να παρατήσεις το κάπνισμα, είναι εύκολο. Το έχω κάνει χιλιάδες φορές» είχε πει ο Μαρκ Τουέιν. Μερικοί κόβουν το τσιγάρο με την πρώτη προσπάθεια, αλλά άλλοι δεν τα καταφέρνουν ούτε έπειτα από εκατοντάδες απόπειρες. Ο μέσος καπνιστής χρειάζεται γύρω στις 30 προσπάθειες μέχρι να το κόψει για τα καλά -τουλάχιστον για ένα χρόνο- σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα.